Гантель (немейкое Hantel), спеціальна гиря (два чавунних кулі, з'єднаних короткою рукояткою), застосовувана у вправах для розвитку переважно м'язів рук і плечового пояса. Г. бувають литі постійної ваги і розбірні; пружинні та універсальні. Литі Г. діляться на легкі (1-5 кг ), середні (6-10 кг ) і важкі (до 50 кг і більше).
Виберіть першу букву в назві статті:
|